Make your mental health a priority

Beste healthies

Gezondheid gaat niet enkel over beweging en voeding, zo is de mentale gezondheid ook zeer belangrijk. Het leven van studenten kan soms heel hectisch en stressvol zijn. Het is daarom belangrijk om tot rust te kunnen komen, dit is mogelijk op de Gezondheidsbeurs door de rustkamer en yogaworkshops. 
Hieronder heb je een voorbeeld van een yogafilmpje, misschien kan je al eens proberen tegen de Gezondheidsbeurs. 

Keep calm and let it go ! 

Gezonde groetjes
H@you!